Como encontro a resolução de uma imagem ou vídeo?

No Mac, basta clicar com o botão direito no item e selecionar "Get Info" (Obter Informações) e você verá suas dimensões.

No Windows 10, clique com o botão direito no item e selecione "Properties" (Propriedades) e depois a aba "Details" (Detalhes).